2025年6月2日 / 最終更新日時 : 2025年6月2日 かるた ゴルフ スポーツジムのトレーナーさん こんにちは。 狭心症の手術をしたことと、不整脈があることから市の心臓リハビリプログラムに参加しています。最初の半年前後は病院へ行ってトレーニングをしていましたが、それ以降はスポーツジムでのトレーニングに切り替わっています […]
2025年2月28日 / 最終更新日時 : 2025年2月28日 かるた ゴルフ やっぱり股関節か！ こんにちは。 整体院からも股関節の動きが悪く腰に負担が行っていると言われましたが、心臓リハビリの理学療法士の先生にもちょっと心臓リハビリのプログラムから外れていますが、股関節の動きを見てもらいました。歩くときにつんのめっ […]
2025年1月5日 / 最終更新日時 : 2025年1月5日 かるた アプローチ 2025年2週目の目標 こんにちは。 この年末年始は９連休と言うとても長いお休みですが、過ぎてしまえばあっという間でした。子供を連れて各実家への挨拶と、子供と過ごす正月でしたが、家に寄り付いてくれるのもあと何回でしょうか。子育てなんてあっという […]