2025年9月29日 / 最終更新日時 : 2025年9月29日 かるた アプローチ スポーツジムでのトレーニング こんにちは。 スポーツクラブに通っていますが、先月から今月にかけて色々なことがあり、9月は4回しかスポーツクラブへ行っていませんでした。月会費なのでちょっぴり損をした気分ではあります。やむを得ない事情ですので仕方ありませ […]
2025年9月27日 / 最終更新日時 : 2025年9月25日 かるた ゴルフ 股関節でゴルフは変わるか？ こんにちは。 先日は整体院で言われている胸椎を広げることでゴルフにどのような影響があるか生成ＡＩに聞いてみました。スポーツジムのトレーナーからは股関節を柔らかくするトレーニングを指導されています。こちらもゴルフに少なから […]
2025年9月22日 / 最終更新日時 : 2025年9月22日 かるた ゴルフ やっぱり股関節？ こんにちは。 トレーナーの指導を受ける予定だった先々週はコロナに罹患したため、キャンセルをして本日に振り替えました。マシントレーニングをしているとわかるのですが、いつの間にか自分にとって楽な姿勢でトレーニングをしているの […]
2025年8月25日 / 最終更新日時 : 2025年8月25日 かるた ゴルフ 70パーセントスイング こんにちは。 先日ドライビングレンジで軽く振ったのに思いのほか飛んでいたことを思い出して鳥かごでも70パーセントスイングを心がけました。そうするとミスショットが大きく減っているような気がします。トラックマンはありませんの […]
2025年8月9日 / 最終更新日時 : 2025年8月9日 かるた 1型糖尿病 股関節がんばれ こんにちは。 通っている整体院からもスポーツジムのトレーナーからも股関節が弱いと言われています。特に腸腰筋と中殿筋が弱いので強化をしています。最近ゴルフ雑誌を読んでいますが、やはり股関節が良く話題に上ります。ゴルフが下手 […]
2025年7月18日 / 最終更新日時 : 2025年7月18日 かるた 1型糖尿病 股関節強化 こんにちは。 心臓リハビリでスポーツジムに通っています。そこでトレーナーを無償で利用することができるプログラムを使用しています。マシンの使い方ひとつで使う筋肉が変わるのです。パーソナルトレーナーは高いので今まで利用したこ […]
2025年6月2日 / 最終更新日時 : 2025年6月2日 かるた ゴルフ スポーツジムのトレーナーさん こんにちは。 狭心症の手術をしたことと、不整脈があることから市の心臓リハビリプログラムに参加しています。最初の半年前後は病院へ行ってトレーニングをしていましたが、それ以降はスポーツジムでのトレーニングに切り替わっています […]
2025年5月18日 / 最終更新日時 : 2025年5月18日 かるた ふるさと納税 お家練習 こんにちは。 一日中家に居た日曜日でした。それでもちょっとだけお家練習は致しました。 1歩くらい先に落としどころになる人工芝のカットを置いてその後のランも見るという練習です。試行錯誤して思いついた練習ですが、結構いけてい […]
2025年5月9日 / 最終更新日時 : 2025年5月9日 かるた ゴルフ AIスモーク こんにちは。先日購入したAIスモークを練習場で打ってきました。先日の練習では驚くほど飛んで曲がり幅も少ない、さらに明らかなミスでもまあまあの位置に飛んでいくと良いとこづくめでした。 【5/9 20時スタート さらに最大P […]
2025年5月5日 / 最終更新日時 : 2025年5月2日 かるた 富士山 高尾山 こんにちは。 ゴルフと社労士勉強で一生懸命なのではありますが、8月に富士山に登る目標もあります。昨年は富士登山の日に台風が来たため、別の山に登ったのですが、心拍が上がりすぎたため、途中で下山をしました。そのためそれ以来循 […]