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2025年8月5日 / 最終更新日時 : 2025年8月5日 かるた ゴルフ お尻の穴を締めてみました。 こんにちは。 スポーツジムの可愛いトレーナーさんに言われて「けつの穴」を意識して1日を過ごしました。1日だけでは何もかわりませんが、生成AIに効果を聞いてみました。 💪 主な効果 ✅ トレー […]