2025年9月17日 / 最終更新日時 : 2025年9月17日 かるた 1型糖尿病 やまいあけの運動 こんにちは。 コロナ期間中は当然スポーツジムにも行けませんでした。久しぶりに行きましたがやっぱり筋力が衰えていました。まずは35分間自転車を漕ぎましたが、普段よりも心拍数が上がってきました。その後5種類の筋トレをマシンで […]
2025年5月14日 / 最終更新日時 : 2025年5月14日 かるた ゴルフ 普通の1日 こんにちは。 在宅勤務が続いているとはいえ、出勤する日の方が多い環境です。今朝は途中駅で目の前の座っている人が降りたため、30分くらいは座って出社することが出来ました。立っている時はスマホで新聞を読んでいます。座ったら社 […]
2025年4月9日 / 最終更新日時 : 2025年4月9日 かるた ゴルフ 社労士勉強スタート こんにちは。 昨日まではSTUDYINGのサンプル動画を見ていましたが、本日から第1章に入りました。まずは労働基準法。つまり労基です。サラリーマン歴35年になる私にとって労基は組合員の時にも残業や有給休暇の取得などで関わ […]