こんにちは。 病院での心臓リハビリテーションの期間が過ぎて、民間の施設でトレーニングを続ける事にしました。スポーツクラブで会員になり、専門のトレーナーから指導を受けるという仕組みなのですが、このトレーナーは普通なら有料で […]