2025年9月26日 / 最終更新日時 : 2025年9月25日 かるた ふるさと納税 ふるさと納税ポイント こんにちは。 いよいよ今月一杯でふるさと納税ポイントの加算が無くなってしまいます。私は楽天でふるさと納税をしているので、かなりポイントを稼ぐことが出来ました。今月末までに今年分のふるさと納税は申し込みます。さて楽天ふるさ […]
2025年9月25日 / 最終更新日時 : 2025年9月25日 かるた ゴルフ 胸椎を広げるとゴルフへの効果は？ こんにちは。 整体院の先生から胸椎を広げるストレッチを教えてもらい毎日やっています。そこでその効果がゴルフにもあるのかをAIに聞いていました。 胸椎伸展10分寝るだけストレッチ 腰痛・ねこ背・巻き肩を解消!／石井久美子【 […]
2025年9月24日 / 最終更新日時 : 2025年9月24日 かるた ふるさと納税 厚生年金法突入 こんにちは。 9月に入り少しペースを上げた効果もあり、国民年金法の講義は早めに終わってしまい、厚生年金法に入りました。講師の先生に言わせると、ここで挫折する人が多いとのことでした。厚生年金が終わるとあとは社会保険に関する […]
2025年9月23日 / 最終更新日時 : 2025年9月23日 かるた まどか先生 ぶっ飛びスクールサンパチマル こんにちは。 今週もゴルフダイジェストの連載にありました。まどか先生ぶっ飛びスクール380。個人的にあまり中身が無い内容なので、いつ打ち切りになっても不思議ではないと思っていたので今週も有って良かったです。でも内容はちょ […]
2025年9月22日 / 最終更新日時 : 2025年9月22日 かるた ゴルフ やっぱり股関節？ こんにちは。 トレーナーの指導を受ける予定だった先々週はコロナに罹患したため、キャンセルをして本日に振り替えました。マシントレーニングをしているとわかるのですが、いつの間にか自分にとって楽な姿勢でトレーニングをしているの […]
2025年9月21日 / 最終更新日時 : 2025年9月21日 かるた 1型糖尿病 胸椎を広げよう こんにちは。 近所の整体院に通っていますがどういうことか先生がいつかず、あっという間に3人目の先生になってしまいました。アプローチの仕方が先生それぞれなのですが、これまでの先生はマッサージに重点を置いていました。ところが […]
2025年9月20日 / 最終更新日時 : 2025年9月19日 かるた ゴルフ 少しだけ飛んでる？ こんにちは。 コロナ発症後しばらくドライビングレンジには行けていませんでしたが、久しぶりに行ってきました。 普段はネットまで届かないドライバーショットですが、今日は何球かネットに届きました。それほど力を入れたわけではない […]
2025年9月19日 / 最終更新日時 : 2025年9月19日 かるた ゴルフ 国民年金法 こんにには。 社会保険労務士のお勉強は社会保険のパートに入っています。 先週は土曜日曜で10時間学習をして20時間弱の勉強量を確保しましたが、1日5時間の勉強を2日連続はやっぱり結構しんどいものです。平日にしっかり12時 […]
2025年9月18日 / 最終更新日時 : 2025年9月18日 かるた ゴルフ ぶっ飛びスクールサンパチマル こんにちは。 ゴルフダイジェストの連載記事であるまどか先生のぶっ飛びスクールサンパチマルも第6回目になりました。自分自身振りすぎを自覚しており抑え気味に打つことを意識しているのですが、まどか先生はマン振りしろと言われてお […]
2025年9月17日 / 最終更新日時 : 2025年9月17日 かるた 1型糖尿病 やまいあけの運動 こんにちは。 コロナ期間中は当然スポーツジムにも行けませんでした。久しぶりに行きましたがやっぱり筋力が衰えていました。まずは35分間自転車を漕ぎましたが、普段よりも心拍数が上がってきました。その後5種類の筋トレをマシンで […]