2025年8月4日 / 最終更新日時 : 2025年8月4日 かるた お酒 お尻が弱いらしい こんにちは。 心臓リハビリでスポーツジムにおいてトレーナーの指導を無料で受けています。主にマシントレーニングでのアドバイスが多かったのですが、最近はバランストレーニングの指導を受けています。トレーニングの1つに足を前後に […]
2025年7月25日 / 最終更新日時 : 2025年7月25日 かるた ゴルフ 史上最高のヘッドスピードアップ大作戦！➁ こんにちは。 ヘッドスピードアップ大作戦をヘッドアップ大作戦と書いてしまい、慌てて訂正しました。さすがにヘッドアップ大作戦は無いですよね。さて第2弾は髙橋清コーチによる「お尻の使い方でＨＳアップさせます」です。これはちょ […]