こんにちは。
先日は同じ1型糖尿病の友人とラウンドしてきました。猛暑のラウンドで頭もスコアもくらくらになりましたが、対策グッズで何とかホールアウトする事ができました。対策グッズその１は氷嚢です。
氷嚢に氷を入れるのではなく、水を入れた氷嚢をそのまま凍らせます。今回は3日ほど冷凍庫に入れておきました。この時期ですので冷凍庫はパンパンで妻には嫌な顔をされましたが、熱中症になったら大変だからとお願いしました。そしてもう一つは首を冷やすクーリングアイスネックリング。
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ショットの時も特に邪魔にはなりません。また冷感が無くなったら氷嚢にくっつければすぐに冷感が復活します。ただこれらを外に出していてはすぐに溶けてしまいますので、やはり小型のクーラーボックスが必要です。
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この中に氷嚢を入れておいたので当日は午後の半分くらいまでは氷嚢に氷が残っていましたし、最後までひんやりとしていました。こんな時期にゴルフなんてやらなくてよいのにとも思いますが、誘われれば行きたくなっちゃうのですよね。せっかくプレーをするなら快適にラウンドをしたいですね。あとやはり日陰は大事です。カートはできるだけ日陰にとめて、傘も上手に利用して夏のラウンドを楽しみましょう。
明日もナイスラウンドでありますように！