整体院

こんにちは。

LINEに近所の整体院の案内があり、1,000円で初回治療ができると聞き予約していました。以前カイロプラクティックに通ったことがありますが、あまり効果が無かったので止めてしまいました。口コミを見るとなかなか評判が良いので試してみる事にしました。結論として通ってみても良いかなと思うものでした。痛むのは腰で少し多めに歩いたりゴルフの練習をしたり、特にパターの練習をしているとすぐに痛くなってしまいます。そのためコルセットを常用しています。

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ただコルセットをつけっぱなしにすると周りの筋肉も落としてしまう可能性があるので、やはり自分の筋肉で支えてあげる方が良いようです。とはいってもなかなか筋肉をつけるのには難しい年令にもなってきました。からだを色々といじってもらったところ、腸腰筋と中殿筋の奥の方がとても硬く、動かなくなっているとのことです。そのため本来あまり動かない腰を使うことになって痛めてしまうという事で、治すべきは腸腰筋と中殿筋の動き、つまり股関節の動きを良くすることが大事という説明になりました。わかったようなわからないかのようですが、確かに施術後は楽になっていました。先生によると明日以降痛みが出るかもしれないという事ですが、さあどうなることやら。今日もパワフルスイングは行いました。パターとアプローチまでは到達しませんでした。こんな日もあります。