ぶっ飛びスクールサンパチマル

こんにちは。

ゴルフダイジェストで連載されている、まどか先生、ぶっ飛びスクールサンパチマルです。

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26回目の今回は「毎日ジャンプ飛んで飛んで！」です。一体なんのことなのでしょう。ダウンスイングからインパクトにかけて地面を蹴る力がヘッドを走らすために必要な動きを地面反力と言います。これを鍛えるのが今回のドリルになります。それがジャンプなのですが、ただ飛ぶだけではなく両ひざを曲げず、できれば足首を伸ばしてジャンプをします。理由はスイングでジャンプしてもひざは曲がらないし、つま先は地面についているから足首が伸びる状態になると思います。この状態でジャンプをします。1日5回だけ思いっきり飛んで、練習前や練習中にも飛んでみてください。これでヘッドが早く振れる感覚が出てくるそうです。難しくないのでやって見たいと思います。

あしたもナイスショットでありますように！