おひさしぶりまどか先生

こんにちは。

ちょっとサボっていたのですが、ぶっ飛びスクールサンパチマルは週刊ゴルフダイジェストでの連載が続いています。今週で29回目です。女子大生ドラコンプロが飛びの秘訣を読者に伝えるという企画です。

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今回の飛距離アップトレーニングは単純ですが難しいです。「砂浜つま先ダッシュ」です。足元が不安定な砂浜でもダッシュ自体、下半身強化にはとても効果的なトレーニングですが、まどか先生が重視しているのはつま先です。つま先で砂を蹴ってかく動きを意識して欲しいとのことでした。飛距離はつま先の蹴りの強さと速さがあればあるほど伸びるそうです。ただ砂浜なんてそんな身近に無いんですよね。近くに砂浜が有る方は試してみてください。私はパワフルスイングで鍛えます。