ぶっ飛びハイスクールサンパチマル
こんにちは。
今週で33回目になるまどか先生ぶっ飛びハイスクールサンパチマルです。今回はクラブを使わずにパワーアップです。まどか先生が実際にやっているトレーニングでインパクトでパワーをだしきるためのものです。簡単です。「全力ダッシュ5メートル」 ダッシュをすると脚力を中心として体全体の瞬発力を鍛える事ができます。
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さらにポイントは距離。5メートルという短い距離を全力で駆け抜けることで、さらに瞬発力を高める事ができます。この一気にパワーを出す力とタイミングをゴルフのインパクトに応用します。インパクトで飛び跳ねる訳ではないですが、一瞬でパワーを出すこつをこのダッシュを通じて感じてもらえればOKです。一日3本だけでも良いのでやってみましょう。
私はさらにパワフルスイングでスイングスピードを高めたいと思います。
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パワフルスイングはふるさと納税でも入手できます。
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あしたもナイスショットでありますように！
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