今日はお家トレーニング
こんにちは。
今日は在宅勤務の日だったので夕方に室内トレーニングをしました。本日はパター、アプローチ、素振り、プラススクワットのメニューでした。まずはパター。いつものようにパターガイドを使って行いましたが、まだまだ左右にぶれてしまいます。今日は順目のライで行ったため、1球目からオーバーしてしまいましたが、2球目以降真っすぐ行った球はきちんとマット内のギリギリに打てたと思います。
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アプローチは左手1本でインパクトの時に親指の腹をボールにぶつける意識で行いました。レッスンプロから教わったドリルです。室内を壊すのがこわいのでスポンジボールでやりました。結構入っているように見えますが実は1バウンドとかもあり球が一定になりません。もう少し練習が必要です。
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そして素振りはパワフルスイングで行いましたが、すぐに息が上がってしまい。30回しか振ることができませんでした。結構重いのでパワーはつくと思います。
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さらにスクワットは40回。この程度で飛距離が伸びるとは思いませんが、まずはこの程度を習慣にしていきたいと思います。
あしたもナイスショットでありますように！
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