2025年9月21日 / 最終更新日時 : 2025年9月21日 かるた 1型糖尿病 胸椎を広げよう こんにちは。 近所の整体院に通っていますがどういうことか先生がいつかず、あっという間に3人目の先生になってしまいました。アプローチの仕方が先生それぞれなのですが、これまでの先生はマッサージに重点を置いていました。ところが […]
2025年9月17日 / 最終更新日時 : 2025年9月17日 かるた 1型糖尿病 やまいあけの運動 こんにちは。 コロナ期間中は当然スポーツジムにも行けませんでした。久しぶりに行きましたがやっぱり筋力が衰えていました。まずは35分間自転車を漕ぎましたが、普段よりも心拍数が上がってきました。その後5種類の筋トレをマシンで […]
2025年9月16日 / 最終更新日時 : 2025年9月16日 かるた 1型糖尿病 初コロナ！ こんにちは。 しばらくアップできずに申し訳ありませんでした。実はコロナに罹患して隔離生活をしていました。家族と共用しているパソコンの使用は禁じられ、パソコンの置いてある部屋への立ち入りも拒否されていました。医者からも10 […]
2025年8月29日 / 最終更新日時 : 2025年8月29日 かるた 1型糖尿病 健康保険法 こんにちは。 いよいよ労働法から社会保険に入りました。まずは健康保険法です。1型糖尿病で2か月に1回通院しているので、健康保険はとても身近です。これまでの労働保険と違ってスムーズに進むかと思ったのですが、結構細かい論点ま […]
2025年8月9日 / 最終更新日時 : 2025年8月9日 かるた 1型糖尿病 股関節がんばれ こんにちは。 通っている整体院からもスポーツジムのトレーナーからも股関節が弱いと言われています。特に腸腰筋と中殿筋が弱いので強化をしています。最近ゴルフ雑誌を読んでいますが、やはり股関節が良く話題に上ります。ゴルフが下手 […]
2025年8月3日 / 最終更新日時 : 2025年8月3日 かるた 1型糖尿病 労働保険徴収法終了 こんにちは。 社労士勉強の一週目はゆるゆるとやっています。ちょうど真ん中位でしょうか。労働保険徴収法の講義が完了しました。講座はスタディングでやっています。これまでの項目で一番短く、各コンテンツも短く、やる気のなささえ感 […]
2025年7月18日 / 最終更新日時 : 2025年7月18日 かるた 1型糖尿病 股関節強化 こんにちは。 心臓リハビリでスポーツジムに通っています。そこでトレーナーを無償で利用することができるプログラムを使用しています。マシンの使い方ひとつで使う筋肉が変わるのです。パーソナルトレーナーは高いので今まで利用したこ […]
2025年7月14日 / 最終更新日時 : 2025年7月13日 かるた 1型糖尿病 介護休業給付金、育児休業等給付金 むずい こんにちは。 社会保険労務士2026年合格を目指して勉強中です。1日4時間位勉強しないと受からないと言われていますが、今のところ1日30分程度です。1年前になったら一気に勉強量を増やします。そうすると必然的にお酒を飲む時 […]
2025年6月9日 / 最終更新日時 : 2025年6月9日 かるた 1型糖尿病 前の方が良かったかな こんにちは。 今日は在宅勤務だったので終業後にはスポーツジムに行き、鳥かごで練習をしました。まずは左右のティー叩きを1分位やって、ハーフスイング、片手打ちなどをしました。1球10数円のドライビングレンジではできない練習が […]
2025年6月8日 / 最終更新日時 : 2025年6月8日 かるた 1型糖尿病 長嶋さん こんにちは。 長嶋茂雄さんが無くなり暫く時が経過しました。私自身は現役時代のプレーを見ておらず、引退セレモニーの時に父親が早く会社から帰ってきて家で見たのが思いでです。それ以前も横浜市内の球場で原辰徳が居た東海大学相模高 […]