2025年11月22日 / 最終更新日時 : 2025年11月22日 かるた ふるさと納税 ぶっ飛びスクールサンパチマル こんにちは。 週刊ゴルフダイジェストの企画、長谷川円香さんのぶっ飛びスクールサンパチマル。今週はゴルフスイングではなく筋力アップの回でした。しかもお尻の筋肉の柔軟性を高めるストレッチです。 週刊ゴルフダイジェスト[本/雑 […]
2025年11月18日 / 最終更新日時 : 2025年11月18日 かるた ゴルフ 体重移動は股関節 こんにちは。 ゴルフ力をアップするために筋トレも頑張っています。先日ジムのトレーナーに聞かれたのが、「筋力維持と筋力アップとどちらが良いですか」という質問です。ここまでしっかり鍛えて筋力を上げてきたなら話は別ですが、腹筋 […]
2025年11月11日 / 最終更新日時 : 2025年11月9日 かるた ゴルフ お尻の筋肉 こんにちは。 現在週3回のスポーツジムと月1回の整体院で体を整えています。スポーツジムでは3週間に1回くらいトレーナーにも見てもらっています。そして共通して言われるのが「ケツ穴をしっかり締めて歩け」です。歩き方のテストを […]
2025年11月8日 / 最終更新日時 : 2025年11月8日 かるた ゴルフ 歩き方で腰痛改善 こんにちは。 皆さんゴルフをしながら腰痛と戦っているなんてことはありませんか。私はゴルフを始めた10代のころから腰に症状を抱えていたのですが、大きな痛みではないのでそのままにしていました。ですが1年ほど前から整体院に通っ […]
2025年11月6日 / 最終更新日時 : 2025年11月6日 かるた ゴルフ ドライビングレンジで50球 こんにちは！ 今週もドライビングレンジで練習しました。といっても50球だけです。それでも真剣にウエッジからショートアイアン、ミドルアイアン、ユーティリティー、フェアウエイウッド、ドライバーをしっかりと打ち、終わったら人工 […]
2025年11月5日 / 最終更新日時 : 2025年11月5日 かるた まどか先生 ぶっ飛びスクールサンパチマル こんにちは。 先週のまどか先生ぶっ飛びスクールサンパチマルに書いてあった右足だけでスイングするを試してみました。なかなかバランスが上手くとれないのとどのタイミングで左足をついて良いのかがわからず上手くトレーニングできてい […]
2025年11月1日 / 最終更新日時 : 2025年11月1日 かるた アプローチ どうしても苦手なホール こんにちは。 久しぶりにホームコースをラウンド致しました。山岳コースとまではいかないまでもところどころで大きなアップダウンがあるためなかなかスコアが出ません。そんな中4ラウンド連続でOBを打っているホールがあります。 か […]
2025年10月31日 / 最終更新日時 : 2025年10月31日 かるた ゴルフ レッスンプロに撮影してもらいました。 こんにちは。 不定期でレッスンプロに習っています。アドバイスを貰った直後は良い球が打てるのですが持続しないのが悩みです。そこでプロに撮影してもらい一緒に見ました。 しっかりと体重が左に乗っていて、頭も動いてないし完璧です […]
2025年10月27日 / 最終更新日時 : 2025年10月27日 かるた アプローチ 久しぶりの動画作成 こんにちは。 久しぶりにスイング動画を撮りました。結論としてあまり変わらないなあという感じです。結構頑張ってスイングを変えているつもりなのですが、なかなか変わらないものなのです。友達がスイング変えたから見てと聞かれても、 […]
2025年10月25日 / 最終更新日時 : 2025年10月24日 かるた ゴルフ まどかせんせいサンパチマル こんにちは。 週刊ゴルフダイジェストでの連載は続いていますが、大丈夫かな？かなり心配です。今回のテーマは「スイング中はつま先体重のまま」。 週刊 ゴルフダイジェスト 2025年 11/4号 [雑誌] 価格:579円(20 […]