2025年4月9日 / 最終更新日時 : 2025年4月9日 かるた ゴルフ 社労士勉強スタート こんにちは。 昨日まではSTUDYINGのサンプル動画を見ていましたが、本日から第1章に入りました。まずは労働基準法。つまり労基です。サラリーマン歴35年になる私にとって労基は組合員の時にも残業や有給休暇の取得などで関わ […]
2025年4月8日 / 最終更新日時 : 2025年4月8日 かるた お酒 トレーニングをしながら学習 こんにちは。 スポーツジムに通い初めてやっている事の1つに自転車漕ぎがあります。普段からロードバイクに乗っているので走るよりも抵抗なく有酸素運動ができるので気に入っています。ただ景色が変わらない場所で自転車を漕ぐのは飽き […]
2025年4月7日 / 最終更新日時 : 2025年4月7日 かるた ゴルフ パーソナルトレーニング こんにちは。 横浜市の制度だと思いますが、病院での心臓リハビリトレーニングが終わり、スポーツジムへ処方箋が渡されました。スポーツジムには通常価格で入会しなければならないのですが、パーソナルトレーナーがついて心臓リハビリを […]
2025年4月6日 / 最終更新日時 : 2025年4月6日 かるた ゴルフ スポーツクラブでゴルフ練習 こんにちは。 今月入会したスポーツクラブには鳥かごが併設されています。私は平日の夕方のみ利用できる区分なのですが、入会特典としてどの時間帯でも利用が出来るチケットを頂いていたので、それを利用しました。まずは自転車を30分 […]
2025年4月3日 / 最終更新日時 : 2025年4月3日 かるた 1型糖尿病 自己啓発 こんにちは。 昨年度の自己啓発でのお勉強はメンタルヘルスマネジメントのラインケアでした。秋の試験は失敗してしまいましたので3月の試験でリベンジをしました。自己採点で基準を超えていたので多分大丈夫だと思います。もしマークミ […]
2025年4月2日 / 最終更新日時 : 2025年4月2日 かるた 1型糖尿病 スポーツジム2日目 こんにちは。 今日は在宅勤務だったので、終業後すぐにスポーツクラブに行きました。自宅から行ったのでゴルフレンジ用にクラブを4本プラスパターを持っていきました。実はスポーツクラブ内のゴルフレンジ（鳥かご）の横にはカップを3 […]
2025年4月1日 / 最終更新日時 : 2025年4月1日 かるた 1型糖尿病 スポーツクラブ初日 こんにちは。 4月1日からスポーツクラブの会員になりました。平日のナイト会員でお値段は8,000円弱です。木曜日がお休みなので、最大で週4回で4週として16回行けば1回500円ととてもコスパが良いスポーツクラブになります […]
2025年3月31日 / 最終更新日時 : 2025年3月31日 かるた ゴルフ ジム用グッズ こんにちは。 明日からスポーツジムへ通う事になりました。週に1回は心臓リハビリの継続で専属のトレーナーについていただくことになります。どんなトレーナーさんなのかどんなトレーニングをするのかちょっとワクワクしています。もっ […]
2025年3月29日 / 最終更新日時 : 2025年3月29日 かるた 1型糖尿病 心臓リハビリの結果 こんにちは。 昨年8月に富士登山を企画していましたが、台風の影響で登山道が封鎖され隣の愛鷹山へ登ることにしたのですが、途中で脈拍数が高くなりすぎて頂上まで行く事を断念して下りてきました。狭心症の既往があるので循環器内科の […]
2025年3月27日 / 最終更新日時 : 2025年3月27日 かるた ふるさと納税 今シーズン初ラウンド こんにちは。 3月に入りやっとゴルフシーズン到来です。そうです。1月はまだシーズンインしていないのでその時のスコアは今シーズンのスコアにはカウントしないというご都合主義です。今回は大熱海国際ゴルフクラブへやってきました。 […]