足首の異変についての一考察

こんにちは。

足首に痛みを感じる様になりました。以前から足首を動かすとパキパキ音がするのでかかりつけの整形外科医にレントゲン写真を撮ってもらっていて、ちょっと「棘」が見えるけど大きな問題ではないので、痛みがあれば来てねと言われていました。今回はかなり痛むのでそちらの病院へ行きました。問診を受けましたが新たな画像は撮らず、以前のレントゲン写真だけ見て「痛みのある部分に棘がありますが、それほど大きなものでは無いので、痛みは無くなるでしょう。必要があれば痛み止めの薬を頓服で飲んでも良いですよ」と良いのか悪いのかわからないお返事。でもゴルフや今週末に行くスキーには影響が無いという事でひとまず安心しました。

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今日そのあと心臓リハビリの予定もあり、理学療法士の先生と色々とお話をしました。先生によると、上半身が突っ込んだ歩き方になっているので、腸腰筋を使っていなく、負担がふくらはぎに集まっている、といわれたのですが、心臓リハビリがテーマなので歩行まで教えていいのかな？と悩まれていました。勿論OKです。

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本日最後は整体院に行きました。足を触っている時に「左足に何かありましたか？」と質問されました。痛みが走ることは伝えていませんでしたが、伝えると、「左ふくらはぎがかなり硬いです。膝を痛めたりするかもしれません」って恐ろしい。

あしたもナイスショットでありますように！