整体院2周目

こんにちは。

風邪もだいぶ良くなってきたようなので、予約をしていた整体院に行ってきました。先月10回の第1クールを終了してだいぶ良くなったのですが、まだ歩き続けたりゴルフに行ったりすると腰に痛みが出てくるので、もう少し治療を続けようと思っています。まずは立った姿勢で前屈、後屈、左右の捻りをやって痛みの有無を確認します。そのあと先生に腰や足を押さえてもらい同じ動きをして、痛みが出た動きで痛みが消えているかを確認します。その後施術です。マッサージや指圧は良く受ける方ですがこの痛みは格別です。思わず声が出てしまいます。施術が終わって、体の動かし方について説明が有りました。何とゴルフのスイングに似ています。右に回旋するときは左足の膝を内側に入れて、右足を伸ばす。左に回旋するときは右膝を内側に入れて左足を伸ばす。これをやることで股関節で体を捻る癖をつける事ができるようです。股関節を使って腰を動かさないようになれるよう頑張ります。

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休日の今日は学習中の社労士のお勉強を3時間はやろうと決めていたのですが、1時間弱しかできませんでした。これからやれば良いのですが、風邪も治ってきたのでちょっと一杯やりたいので諦めます。弱いなあ。でもSTUDYingの講師である早苗先生の動画はとてもわかり易く頭の中にすっと入ってきます。2026年夏まで3周はしたいと思いますので、明日はしっかりやりたいと思います。

なぜこんなに勉強時間が無かったかというと、新しいクラブが欲しくなったので、今は使っていないクラブたちをメルカリで売りに出してみました。少しでもお金の足しになれば良いのですが、もう使う予定が無いのに部屋を狭くしていることで妻も快く思っていませんでした。欲しいクラブはテーラーメードの少し前に流行ったSTELTH２です。