2025年2週目の目標

こんにちは。

この年末年始は９連休と言うとても長いお休みですが、過ぎてしまえばあっという間でした。子供を連れて各実家への挨拶と、子供と過ごす正月でしたが、家に寄り付いてくれるのもあと何回でしょうか。子育てなんてあっという間ですね。そして来るべく老後の備えて趣味を充実させていきたいものです。趣味…もちろんゴルフです。リタイアしたら南国で１～２か月ゴルフ三昧の生活をしてみたいと思っています。そのためにはゴルフの腕の向上も必要ですが、それをやり抜く体力も必要です。歩けなければ話になりません。以前より腰痛持ちであったので、昨年11月に整体のお試しを受けて腰痛の原因が腸腰筋と中殿筋の硬化による収縮が原因で、本来動く必要の無い腰を動かすことになってしまい、その結果腰を悪くしているとの指摘がありました。10回くらい毎週通って原因を取り除く提案を受けましたが、結構お高いので悩んでいました。ですがロードバイクに乗るときに足が上がらないなどの現状を続けていくと本当に歩けなくなりかねないので、今週から整体に通いたいと思います。

そして、今週は新年初ラウンドがあります。それに向けてレッスンも予約しています。レッスン次第で課題が変わってくると思いますが、引き続きパワフルスイングでリリースを早く行い、インパクト後に左に振りぬける意識をもって素振りをしたいと思います。

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600gあるので力を込めてスイングするとすぐに疲れますし、腰を痛めかねませんので、ゆったりと20～30回意識を持ってスイングしたいと思います。またパターとアプローチもしっかり意識しておうちで練習したいと思います。

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あしたもナイスショットでありますように！